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Merci d’avoir pris le temps de lire mon blog !
📧 monjournaldunenouvellevie@gmail.com
Je lis tous les messages avec attention, même si je ne peux pas toujours répondre immédiatement. Merci pour ta patience et ta compréhension 🌸
⚠️ Je ne suis pas une professionnelle de santé. Les échanges ici ne remplacent pas un suivi médical ou psychologique. Si tu traverses une période difficile, je t'encourage vivement à contacter un professionnel ou une ligne d’écoute.
Si tu traverses une période difficile, que tu ressens de la détresse, des idées noires ou que tu as simplement besoin de parler à quelqu’un — n’hésite pas à demander de l’aide. 💛
Tu n’es pas seul(e). Des personnes bienveillantes sont disponibles, gratuitement et anonymement, pour t’écouter.
3114 – Numéro national de prévention du suicide (24h/24 et 7j/7, appel gratuit)
👉 3114.fr
SOS Amitié : 09 72 39 40 50 (24h/24) – sos-amitie.org
Fil Santé Jeunes : 0 800 235 236 (9h–23h) – filsantejeunes.com
Centre de prévention du suicide : 0800 32 123 (24h/24, gratuit et anonyme) – preventionsuicide.be
Télé-Accueil : 107 (24h/24, écoute anonyme et gratuite) – tele-accueil.be
Écoute Enfants / Jeunes : 103 (pour les moins de 25 ans) – 103ecoute.be
La Main Tendue : 143 (24h/24, gratuit et confidentiel) – 143.ch
Pro Juventute (pour les jeunes) : 147 – 147.ch
Stop Suicide : stopsuicide.ch
(Ligne d’urgence accessible 24h/24, 7j/7, gratuite et confidentielle)
👉 988.ca
👉 telaide.org
👉 suicideactionmontreal.org
👉 jeunessejecoute.ca
Où que tu sois dans le monde francophone, il y a toujours quelqu’un prêt à écouter sans jugement, avec bienveillance. 🌿