Ça fait plus d'un an que j'hésite à arrêter les antidépresseurs... Pourquoi ? Tout simplement car tout va bien mieux dans ma vie (une meilleure stabilité financière et professionnelle) et surtout, j'ai souhaité perdre les 15 kg pris en 1 an à cause de la Sertraline (Zoloft). Me voir prendre autant de kilos en si peu de temps a été un drame, surtout pour moi qui ai toujours été ultra mince, sans aucun effort.
ARTICLE : mis à jour le mercredi 12 novembre 2025
ARTICLE : mis à jour le mercredi 12 novembre 2025
PREMIER ESSAI DE SEVRAGE : AUTOMNE 2024 - SERTRALINE (ZOLOFT)
L'année dernière, en automne 2024, j'ai fait une première tentative de sevrage d'antidépresseurs, en tentant d'arrêter la Sertraline... ce qui fut un échec fulgurant tant la durée de demi-vie de la molécule est courte ! On en ressent directement les effets secondaires très forts.
J'ai tellement mal vécu ce sevrage, malgré une diminution progressive de la dose sur plusieurs mois, qu'une semaine après l'arrêt total du traitement, on a du me prescrire un autre antidépresseur : la Fluoxetine.
LES AVANTAGES ET INCONVÉNIENTS DE LA FLUOXETINE
Les promesses de la Fluoxetine ? Elle est idéale pour les personnes ayant des TCA (comme la boulimie --> ça tombe bien, je fais des crises d'hyperphagie) et elle donnerait plus d'énergie que la Sertraline (qui m'endormait pas mal).
Alors pas de chance, même si la Fluoxetine a été salvatrice contre les crises d'angoisses, elle a été un peu moins efficace contre mes idées noires... et surtout, contre ma perte de poids. Parce que oui, malgré un régime d'1 an (alimentaire et sportif) et la perte de 8kg, j'ai tout repris... en à peine... 2 mois !!! Quelle horreur !!!
De plus, je ne reconnaissais plus ma personnalité. Moi qui avais un tempérament de feu, beaucoup de créativité, de passions mais aussi beaucoup d'angoisses, je suis devenue totalement plate, sans vie,... Tout m'était égal... Plus rien ne m'intéressait, ni me passionnait. J'avais perdu le feu sacré. Même faire mon ménage était devenu une corvée pour moi... et surtout, je ne voyais plus l'utilité de le faire.
J'avais cette distance avec mes émotions, qui d'abord m'a fait le plus grand bien, mais qui ensuite, m'a éloignée de qui j'étais réellement et profondément. Je ne me reconnaissais plus. Plus rien ne me touchait. J'étais las de tout... presque las de vivre. Et je finissais par dormir tout le temps et ne plus vouloir me réveiller le matin, car plus rien ne m'intéressait dans la vie !
De plus, je ne reconnaissais plus ma personnalité. Moi qui avais un tempérament de feu, beaucoup de créativité, de passions mais aussi beaucoup d'angoisses, je suis devenue totalement plate, sans vie,... Tout m'était égal... Plus rien ne m'intéressait, ni me passionnait. J'avais perdu le feu sacré. Même faire mon ménage était devenu une corvée pour moi... et surtout, je ne voyais plus l'utilité de le faire.
J'avais cette distance avec mes émotions, qui d'abord m'a fait le plus grand bien, mais qui ensuite, m'a éloignée de qui j'étais réellement et profondément. Je ne me reconnaissais plus. Plus rien ne me touchait. J'étais las de tout... presque las de vivre. Et je finissais par dormir tout le temps et ne plus vouloir me réveiller le matin, car plus rien ne m'intéressait dans la vie !
Cette sensation ainsi que les nombreux kilos gagnés m'ont donné le déclic de vouloir arrêter la Fluoxetine.
Quels sont les symptômes ressentis lors de la 1ère semaine de diminution de la Fluoxetine (passage à 20mg) ? :
LE SEVRAGE DE LA FLUOXETINE : OCTOBRE 2025
J'ai pris 40mg de Fluoxetine (couplé à un thymorégulateur) pendant 9 mois.
Cela fait désormais une semaine que j'ai diminué la dose de moitié, et que je suis à 20mg.
Quels sont les symptômes ressentis lors de la 1ère semaine de diminution de la Fluoxetine (passage à 20mg) ? :
- un peu de diarrhée
- quelques journées où j'étais de très mauvaise humeur, à cran et très irritable
- très grosse fatigue : je dors tout le temps
Mais le reste du temps, rien d'autre à signaler... Pas d'angoisses, pas d'idées noires... Rien de tout cela ! Ouf !
Mais il faut savoir que la durée de demi-vie dans le sang de la Fluoxetine est très longue ! Donc, les effets secondaires arriveraient normalement lors de la deuxième semaine de la diminution de la dose... A voir donc les effets secondaires la semaine prochaine ! Je ne manquerai pas de vous tenir au courant dans un prochain article !
Mais il faut savoir que la durée de demi-vie dans le sang de la Fluoxetine est très longue ! Donc, les effets secondaires arriveraient normalement lors de la deuxième semaine de la diminution de la dose... A voir donc les effets secondaires la semaine prochaine ! Je ne manquerai pas de vous tenir au courant dans un prochain article !
Les symptômes ressentis lors de la 2ème semaine de diminution de la Fluoxetine (passage à 20mg) :
- une très grosse fatigue : je dors toujours tout le temps
- envie de ne rien faire : aucune motivation
- une augmentation de la faim : pour des aliments sucrés et gras (chocolat, frites, pizza,...)
- pas de sensation de satiété quand je mange : je pourrai manger à l'infini sans m'arrêter
- petites chutes de tension : quand je me lève trop vite
Mais toujours aucune idée noire, aucune période de déprime, aucun stress !
Les symptômes ressentis lors de la 3ème semaine de diminution de la Fluoxetine (prise d'1 comprimé de 20mg 1 jour sur 2) :
- toujours une très grosse fatigue : je dors tout le temps
- toujours envie de le rien faire : aucune motivation
- un peu de mauvaise humeur
- toujours une grosse augmentation de la faim
- une insomnie d'une seule nuit : avec une très grande hyperactivité la journée suivante
- des nuits très agitées : je bouge non stop en dormant et je donne des coups à mon compagnon
- pas de sensation de satiété quand je mange : je pourrai manger à l'infini sans m'arrêter
- petites chutes de tension : quand je me lève trop vite
- une plus grande créativité : les idées commencent de nouveau à défiler dans ma tête alors que sous traitement antidépresseur, c'était le calme plat
- beaucoup plus de motivation : pour le boulot, faire le ménage,...
Aucune idée noire, aucune période de déprime. Mais une légère anxiété/agitation latente (mais vraiment très très trèèèèès légère).
Les symptômes ressentis lors de la 4ème semaine de diminution de la Fluoxetine (idem que la semaine n°3 : prise d'1 comprimé de 20mg 1 jour sur 2) :
- retour des symptômes du TDAH :
- difficulté de concentration : je ne tiens pas en place et je me lève 1000x lorsque je dois travailler assise à mon bureau
- irritabilité : du mal à supporter les gens, leurs opinions, ce qu'ils racontent...
- stress
- anxiété et crises d'angoisses
- un trop plein de pensées qui tournent à mille à l'heure : m'empêchant surtout de dormir
- impulsivité : tout m'énerve, je démarre au quart de tour quand on me dit quelque chose qui ne me plait pas
- hypersensibilité aux bruits du quotidien
- petite déprime : lors d'une seule soirée
- retour de ma créativité artistique : j'ai plein de nouvelles idées créatives ( je n'en avais plus depuis mes 2 ans de traitements antidépresseurs)
- retour d'une grande motivation au travail : alors que pendant 1 an sous Fluoxetine, j'avais perdu tout intérêt pour mon job et je voulais tout arrêter
- une plus grande confiance en moi : quant à mes compétentes professionnelles
- beaucoup moins de patience
Suite la semaine prochaine !
Commentaires
Enregistrer un commentaire